Що відбувається в організмі після 5 чашок чаю в день

Чай без цукру втамовує спрагу, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, позбавляє від токсинів і "поганого" холестерину, але тільки якщо вживати напій в міру. Що буде, якщо ви переп'єте чаю?

Підвищує температуру Напевно ви з дитинства знаєте, що найдешевший, найбільш простий і ефективний засіб від застуди - чай з медом. Але зелений напій містить в складі теофілін, речовина, яка впливає на підвищення температури. Якщо наступного разу будете лікуватися чаєм, пам'ятайте, що краще вживати чорний і в помірній кількості. Кофеїн в чаї Ми звикли думати, що кофеїн міститься тільки в каві, тому на ніч сміливо можна випити чашку-другу чаю. Необхідно знати, що чай також містить кофеїн, а надмірне його вживання здатне вимити магній і кальцій з організму. Врахуйте це, коли будете заварювати собі 4-5 чашку чаю. Безсоння Якщо ви боретеся з безсонням, не рекомендуємо вживати чай. Напій шкідливий у великій кількості, так як бадьорить. А ось з самого ранку на сніданок - пийте на здоров'я! Не варто пити тим, хто годує грудьми Годуючі грудьми часто відмовляються від кави на користь чаю. Шкода чаю у великих кількостях в тому, що напій потрапляє в грудне молоко, а потім і в організм дитини, викликаючи у вашого чада порушення з сном. Шкода для шлунково-кишкового тракту Непомірний прийом чаю здатний відбитися на роботі шлунково-кишкового тракту. З'являться різі і спазми. Людям, які мають гастрит або виразкову хворобу, чай взагалі протипоказаний.

За матеріалами Країна здоров'я

Рекомендуємо прочитати

Протести в Білорусі та Росії зупинять не репресії - правозахисник

Протести в Білорусі та Росії, які відбулися минулого вікенду, мають соціальні причини....

Це може бути цікавим

З'явився презентаційний ролик Києва до Євробачення

На відео демонструють головні переваги столиці: краєвиди Києва, парки, мурали на будівлях, духовні будови і громадський транспорт....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Притула розповів, чому не піде в політику

Український шоумен Сергій Притула розповів, чому хоче поки займатись політикою....