У США знайшли дієвий спосіб боротьби з прокрастинацією

Американський психолог Джонатан Фейдер розробив дієвий метод боротьби з прокрастинацією. Результати його дослідження говорять про те, що сам мозок робить людину ледачою.

Людина, як і будь-яка інша тварина, бажає знаходиться в межах своєї зони комфорту. Дана тактика має явну вигоду: не потрібно боротися з труднощами і долати перешкоди, робити вчинки для відкриття нового. Практично кожна людина ледача, однак одним вдається впоратися з цим станом, а іншим – ні.

Фейдер рекомендує ледачим людям заручитися підтримкою друзів і родичів. Наявність мотивації до діяльності – другий ключ до успіху. Є і третій секрет. Досить розділити одну складну справу на кілька складових. Тоді проблема стане виглядати простішою і зрозумілішою.

Натхнення: medvesti.com

Рекомендуємо прочитати

У Єгипті 28 осіб засудили до страти

В Єгипті суд засудив до страти через повішення 28 можливих ісламістів, причетних до вбивства генерального прокурора країни Хішама Баракат....

Це може бути цікавим

Помер український музикант

У Львові у віці 71 років помер відомий музикант Юрій Шаріфов, який був засновником ансамблю "Жива вода", у якому починали кар'єру Лілія Сандулеса та Іво Бобул....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Бойовики не допускають спостерігачів ОБСЄ до Новоазовська

Спеціальна моніторингова місія ОБСЄ повідомила про перешкоджання в доступі спостерігачів до Новоазовська Донецької області, що перебуває наразі під контролем бо....