Чим замінити солодощі: топ корисних сухофруктів

Сушені фрукти, як відомо, дуже корисні. Вони зберігають всі корисні властивості, тому ними можна харчуватися цілий рік, щоб підтримувати здоров'я. Про це повідомляє 24 канал.

Топ корисних сухофруктів

1. Папайя покращує роботу організму, активізує білковий обмін і підвищує сексуальну активність.2. Фініки позитивно впливають на працездатність і можуть служити як болезаспокійливий засіб при застуді та головного болю. Вони багаті на вітаміни (В5, Е, Н), які зміцнюють імунітет.3. Сушена груша має сприятливий вплив на кишечник, виводить з організму токсини та важкі метали.4. Курага – джерело калію. Ці сухофрукти сприятливо впливають на серце і є прекрасним засобом для профілактики онкозахворювань.5. Інжир покращує роботу щитовидної залози, сприяє виведенню з організму паразитів, а в нетрадиційній медицині використовується, як засіб від бронхіту. Крім того, протидіє розвитку ракових клітин, збагачує шкіру вітамінами та мікроелементами. 6. Чорнослив допомагає покращити роботу шлунково-кишкового тракту (позбавляє від закрепів і нормалізує травлення), допомагає при гіпертонії, під час проблем з серцем, нирками, печінкою. За рахунок вітаміну А сприяє поліпшенню зору. 7. Родзинки хороші антидепресанти і допомагають при захворюваннях щитовидної залози. 8. Сушена вишня нейтралізує дію вільних радикалів, а тому омолоджує шкіру.

Рекомендуємо прочитати

В Україні відкрили дані про власників компаній

Україна відкрила дані про бенефіціарів компаній та стала першою країною у світі, яка приєдналася до Глобального реєстру бенефіціарних власників – ініціативи Transpa....

Це може бути цікавим

Плюсы и минусы работы из дома

Работников на удалёнке становится всё меньшеАвтор: Ребекка ГринфилдВ прошлом году Ричард Лармер решил позволить своим сотрудникам регулярно работать из дома....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Периодическое курение сравнили по степени риска с постоянным

Существует термин «социальное курение»....