Кефірна дієта: як швидко позбавитися зайвих кілограмів

Кефірна дієта відноситься до дієт для швидкого схуднення та є однією з найпопулярніших. Про це пише  "Країна Здоров'я".

Варто наголосити, що застосовується ця дієта тільки зі здоровим шлунком.

Принцип  кефірної дієти полягає в споживанні тільки кефіру, хоча є варіант швидкої дієти кефіру з більш широким раціоном:

1,2,3 день - крім кефіру можна вживати варений рис 4,5,6 день - крім кефіру можна вживати варену курку без шкіри 7,8,9 день - крім кефіру можна вживати яблука Цей варіант швидкої дієти кефіру схожий на дієту Лайми Вайкуле, яка також є швидкою і ґрунтується на тих же продуктах (крім кефіру).
загрузка...

Схожі публікації