Вегетаріанство продовжує тривалість життя

Вегетаріанство продовжує тривалість життя

Вчені заявили, що вживання тваринного білка скорочує тривалість життя.

Про це написав портал «n+1″.

Так, дослідники протягом 32 років спостерігали за здоров’ям 131 345 американських медиків. Споживання поживних речовин реєстрували за допомогою опитувальників.

Дослідження показало, що споживання тваринного білка пов’язане з підвищенням смертності, у першу чергу від серцево-судинних захворювань. Рослинний білок навпаки продовжував тривалість життя людини.

При цьому заміна всього трьох відсотків загальних калорій на рослинний білок з переробленого м’яса приводила до зниження смертності на 34%, з непереробленого — на 12%, з яєць — на 19%.



загрузка...

Читайте також

Коментарі