Лікарі розповіли, чому небезпечно пити розчинну каву

Лікарі розповіли, чому небезпечно пити розчинну каву

Розчинна кава стала незамінним напоєм зранку. Але чи може вона викликати негативний вплив на здоров’я людини?

Як розповідають лікарі, розчинна кава не рекомендується до вживання людям, які страждають на атеросклероз, ішемічну хворобу серця, захворюваннями нирок, гіпертонії, глаукомі, а також при гіперзбудливості і безсонні. Також розчинна кава сприяє виникненню гастриту, печії і зниженню чоловічої потенції.

Кава, в першу чергу, асоціюється з кофеїном, а кофеїн, як відомо, викликає звикання. У розчинній каві вміст кофеїну на 50% вище, ніж в натуральній. Відмова від кави призводить до «кавового зламу», що супроводжується сонливістю, загальмованістю, головними болями, дратівливістю і нудотою.

Якщо Ви вирішили відмовитися від вживання кави, робіть це повільно і поступово, в залежності від кількості споживання і періоду.

У розчинній каві всього 15% речовин натуральної кави, все інше — домішки. У неї додають різні добавки: ячмінь, овес, злакові культури, порошок жолудів і, звичайно ж, кавову лушпиння, стабілізатори і штучний кофеїн, також використовують спеціальні ароматизатори, і розчинна кава набуває, загублений в процесі обробки, аромат. Але всі ці добавки впливають негативно на організм людини, а перенасичення ними викликає токсичне отруєння і серйозні проблеми зі здоров’ям, зокрема, серця, печінки і шлунка.

Важливо
Визначити каву з добавками легко, для цього достатньо капнути пару крапель йоду в приготовану розчинну каву. Якщо Ви виявите, що кава стала синього кольору, то в ній однозначно є домішки.

При виборі кави керуйтеся тим, що краще побалувати себе чашкою натуральної кави, ніж постійно вживати розчинну каву.

Джерело Країна здоров’я



загрузка...

Читайте також

Коментарі