Офісним працівникам загрожує передчасна смерть, - вчені

Робота в офісі вбиває. До такого висновку прийшли експерти з Кембриджського університету, пише "Navkolonas.com".

На думку вчених, якщо робота пов'язана з постійним перебуванням у положенні сидячи, то це ще як мінімум 9 тисяч додаткових смертей на рік.

За словами вчених, дорослі люди, які сидять протягом 8 годин щодня, повинні приділяти 1 годину фізичній активності. Це може бути швидка ходьба або поїздка на велосипеді. Згідно з отриманими даними, така регулярна активність допомагає скоротити ризик ранньої смерті на 60%.

Дослідники провели 16 експериментів по всьому світу, в тому числі у Великобританії, США, Канаді та Австралії. Загальна кількість учасників склала 1 мільйон осіб. Було встановлено, що дорослі, які сиділи по 8 годин на день, мали на 59% більше шансів померти протягом 20 років, ніж люди, які сиділи протягом 4 годин або менше.

Експерти також дійшли висновку, що нині пасивність є основною причиною смертності від таких хвороб, як рак, діабет 2 типу та слабоумство. За словами фахівців, сидячий спосіб життя більш небезпечний навіть від ожиріння.

Рекомендуємо прочитати

Україна не піде на жодні компроміси по Криму, - Андрій Парубій

Намагання запевнити західних партнерів, що Україна може піти на компроміс по Криму є елементом цілеспрямованої кампанії всередині України та поза її межами, аби спробувати легалізувати чи дати законні підстави перебуванню російських окупантів на території країни....

Це може бути цікавим

​Яо Мин стал президентом Китайской баскетбольной ассоциации

Бывший баскетболист НБА Яо Мин избран президентом Китайской баскетбольной ассоциации....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Сім’я Порошенка відвідала прем’єру фільму «Гіркі Жнива»

-Вітаю з прем’єрою першого англомовного повнометражного фільму «Гіркі жнива» про одну з найбільших трагедій ХХ століття – Голодомор в Україні....