Дослідники назвали риси характеру, які сприяють довголіттю

Дослідники назвали риси характеру, які сприяють довголіттю

Вчені виявили особисті якості та риси характеру, які притаманні довгожителям.

Як пояснюють експерти, секрет довголіття криється не тільки в правильному стилі життя, здоровому харчуванні або спадковості, але і в нашій особистості. Завдяки численним дослідженням вчені змогли визначити основні риси характеру та особисті якості, які продовжують життя, пише Business Insider.

1. Добросовісність

В ході 75-річного дослідження трьохсот одружених пар вчені виявили, що чоловіки, яким були притаманні працьовитість і порядність прожили довше тих, у яких ці якості не були розвинені. Для створення повноцінного уявлення про людину, учасники експерименту пройшли особистісний тест К. Лоуелла. Саме на основі отриманих даних і відомостей про тривалість життя чоловіків, вчені визначили, що чесні і порядні прожили довше.

Аналогічне дослідження каліфорнійських вчених довело цю теорію. Крім того, фахівці виявили, що сумлінні жінки також живуть довше.

2. Відкритість

Завдяки дослідженню каліфорнійських вчених стало відомо, що відкритість — друга головна риса, притаманна довгожителям. Відкритість передбачає не тільки спілкування з людьми, але і готовність приймати нові ідеї та слідувати за новими враженнями.

3. Емоційна стабільність

Як показало 75-річне дослідження одружених пар, серед жінок головною рисою, яка вела до довголіття, виявилася емоційна стабільність.

4. Дружелюбність

Ще одною головною рисою для довгожителів є дружелюбність. Нещодавнє дослідження більше 240 чоловіків та жінок віком від 95 до 100 років показало, що довше прожили легкі і приємні в спілкуванні люди, а також екстраверти.

5. Здатність виражати почуття

У ході дослідження понад 240 чоловіків та жінок віком від 95 до 100 років вчені виявили, то люди, які можуть виражати свої почуття і бути щирими — живуть довше. Особливо, якщо ці якості зберігаються в літньому віці.



загрузка...

Читайте також

Коментарі