Причиною слабкості, як при застуді, може бути штучне освітлення

Близько 75% населення світу спить зі світлом або піддається впливу штучного освітлення іншим способом. Воно може викликати у людини відчуття втоми й робити її кістки крихкими, пише The Independent.

Ця проблема особливо нагальна для тих, хто працює вночі.

Щоб довести шкоду штучного освітлення, дослідники зробили експеримент із мишами.

Протягом 6 місяців їх тримали під постійним світлом. В результаті миші страждали від втрати м'язової маси й ранніх прявів остеопорозу.

Разом із тим, в організмі піддослідних була реакція, схожа на інфекційне захворювання.

Професор Джоанна Мейєр з нідерландського Leiden University Medical Centre керувала дослідженням.

- Ми звикли сприймати світло і темряву як безпечні чи нейтральні подразники для здоров'я. Дослідження показало, що відсутність екологічних ритмів призводить до серйозного зриву здоров'я, – розповідає вона.

Результати, опубліковані в журналі Current Biology, показали, що здоров'я мишей покращилося після того, як вони були переведені на природне освітлення.

- Хороші новини у тому, що негативні ефекти штучного освітлення на здоров'я людини можна відвернути, якщо створити природній цикл освтілення, – зауважує Джоанна.

- Це не дивно, оскільки наше життя еволюціонувало під постійним тиском змін світло-темного циклу, – додає дослідниця.

Рекомендуємо прочитати

Порошенко та Туск підтвердили збереження санкцій щодо Росії

Президент України Петро Порошенко та Голова Європейської Ради Дональд Туск наголосили, що санкції проти Росії мають бути збережені....

Це може бути цікавим

Міграційний указ Трампа заблоковано на невизначений термін

Федеральний суд на Гаваях, заблокувавши указ президента Дональда Трампа про заборону на в'їзд в країну для мігрантів з ряду мусульманських країн, продовжив дію свого рішення на невизначений термін....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

С момента создания Нацполиции уволилось 10 тысяч сотрудников

С момента создания Национальной полиции Украины по собственному желанию из полиции ушло 10 014 полицейских....