Британські психологи розробили найдієвішу мотивацію

Психологи з Великої Британії провели дослідження різних технік мотивацій з метою знайти найбільш дієву та універсальну. 

Як пише N+1, дослідники зібрали групу із 44 тисяч людей та запропонували їм вирішити нескладне завдання в інтернеті. Їм потрібно було у хронології виставити хаотично розбиті цифри. В першому випадку люди просто виконували завдання, а другому мотивували себе перед ними.

Одні піддослідні підбадьорювали себе фразами "я можу краще та швидше", а інша група уявляла собі в голові готову картину. Бажання побити свій рекорд дало кращі результати, однак бажання отримати результат також діє на певну групу.

Дослідники зазначили, що різні техніки залежать від сфери їх застосування. Тим, хто бажає схуднути, краще уявляти себе моделлю. А у випадках із розумовими та фізичними навантаженнями краще включати спортивний інтерес по відношенню до самого себе.

Рекомендуємо прочитати

Грецкие орехи снизили аппетит у людей с ожирением

Потребление в пищу некоторых продуктов снижает аппетит у людей с ожирением уже через несколько дней....

Це може бути цікавим

Боевики ранили двух бойцов АТО

В течение четверга, 17 августа, боевики на Донбассе 27 раз нарушили перемирие....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть