Сонце, риба та червоне вино зменшують стрес і сприяють довголіттю

Дослідники з Індіанського університету з'ясували, що поганий настрій і стрес викликають передчасне старіння.

Як повідомляє НВ з посиланням на Daily Mail, стресові ситуації не тільки погіршують зовнішній вигляд людини, але й змінюють активність певних генів, які скорочують тривалість життя.

Аналізуючи вплив деяких генів стресу на пацієнтів із психічними розладами, суїцидальними думками та людей з прогеріею (генетичне захворювання, пов'язане з прискореним старінням), біологи визначили низку речовин, які можуть знижувати негативний ефект і підвищувати тривалість життя.

Серед таких речовин експерти виділили вже існуючі лікарські засоби, наприклад, естрогеноподібний сполуки, антидіабетики і рапаміцин. Також запорукою гарного настрою і довголіття були названі три простих повсякденних речі: сонце, жирна риба і червоне вино. Сонячні промені забезпечують організму вітамін D, риба – Омега-3 жирні кислоти, а у вині міститься цінний компонент ресвератрол.

Рекомендуємо прочитати

​Хаяо Миядзаки работает над новым полнометражным анимационным фильмом

Известный японский мультипликатор Хаяо Миядзаки собирается снять новый полнометражный анимационный фильм....

Це може бути цікавим

​Причиной смерти Ким Чен Нама стало химическое оружие

Полиция Малайзии установила вещество, с помощью которого был убит брат лидера КНДР....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

У Белоруси болит голова из-за России

***Накануне празднования в Белоруссии дня ветеранов президент Александр Лукашенко в заявлении своим вооруженным силам в среду сделал особый акцент на территориальной целостности страны....