Сонце, риба та червоне вино зменшують стрес і сприяють довголіттю

Дослідники з Індіанського університету з'ясували, що поганий настрій і стрес викликають передчасне старіння.

Як повідомляє НВ з посиланням на Daily Mail, стресові ситуації не тільки погіршують зовнішній вигляд людини, але й змінюють активність певних генів, які скорочують тривалість життя.

Аналізуючи вплив деяких генів стресу на пацієнтів із психічними розладами, суїцидальними думками та людей з прогеріею (генетичне захворювання, пов'язане з прискореним старінням), біологи визначили низку речовин, які можуть знижувати негативний ефект і підвищувати тривалість життя.

Серед таких речовин експерти виділили вже існуючі лікарські засоби, наприклад, естрогеноподібний сполуки, антидіабетики і рапаміцин. Також запорукою гарного настрою і довголіття були названі три простих повсякденних речі: сонце, жирна риба і червоне вино. Сонячні промені забезпечують організму вітамін D, риба – Омега-3 жирні кислоти, а у вині міститься цінний компонент ресвератрол.

Рекомендуємо прочитати

22-летнюю девушку госпитализировали в больницу с ботулизмом

В Харькове 22-летнюю девушку госпитализировали в инфекционную больницу с предварительным диагнозом ботулизм....

Це може бути цікавим

Маленький мальчик умер на приеме у стоматолога в Мариуполе

В одной из частных клиник Мариуполя во время приема мальчику стало плохо, его госпитализировали в местную больницу, но спасти жизнь ребенку спасти не удалось....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Совбез ООН собирается на внеочередное заседание

Из-за обострения ситуации в Иерусалиме Совет безопасности ООН решил собраться на внеплановое заседание....