Сонце, риба та червоне вино зменшують стрес і сприяють довголіттю

Дослідники з Індіанського університету з'ясували, що поганий настрій і стрес викликають передчасне старіння.

Як повідомляє НВ з посиланням на Daily Mail, стресові ситуації не тільки погіршують зовнішній вигляд людини, але й змінюють активність певних генів, які скорочують тривалість життя.

Аналізуючи вплив деяких генів стресу на пацієнтів із психічними розладами, суїцидальними думками та людей з прогеріею (генетичне захворювання, пов'язане з прискореним старінням), біологи визначили низку речовин, які можуть знижувати негативний ефект і підвищувати тривалість життя.

Серед таких речовин експерти виділили вже існуючі лікарські засоби, наприклад, естрогеноподібний сполуки, антидіабетики і рапаміцин. Також запорукою гарного настрою і довголіття були названі три простих повсякденних речі: сонце, жирна риба і червоне вино. Сонячні промені забезпечують організму вітамін D, риба – Омега-3 жирні кислоти, а у вині міститься цінний компонент ресвератрол.

Рекомендуємо прочитати

В центре Москвы задержаны более 500 участников несанкционированной акции

-В Москве на акциях против коррупции задержано более 500 человек....

Це може бути цікавим

Самая ценная информация, которой обладал Вороненков, в Украине никого не заинтересовала

Убитый экс-депутат Госдумы РФ Денис Вороненков обладал информацией о финансах и злоупотреблениях высшего генералитета России, но в Украине это никого не заинтересовало....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Дженифер Энистон нашла интимную переписку мужа с другой актрисой

Дженифер Энистон устроила сцену ревности своему мужу Джастину Теру за его интимные сообщения с актрисой Эмили Мид....