Боротьбу з холестерином назвали найбільшою помилкою медицини всіх часів

Група авторитетних британських лікарів опублікувала звіт, згідно з яким відмова від тваринних жирів і боротьба за зниження рівня холестерину принесли людству величезну шкоду.

Наслідки цієї пропаганди можна назвати катастрофічними, запевняють член Британської асоціації громадського здоров'я та Національного форуму боротьби з ожирінням, пише НВ.

У свій роботі дослідники підбили підсумки багаторічних наукових досліджень, які показують, що всі спроби довести прямий зв'язок між вживанням тваринних жирів і підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, виявилися безуспішними.

А багаторічна пропаганда, яка примусила мільйони людей виключати з раціону тваринні жири і пити знежирені молочні продукти, принесла лише шкоду, вважають дослідники.

Виключення з раціону жирів призводить до того, що люди схильні компенсувати нестачу калорій вуглеводами. В тому числі і вуглеводами, які легко засвоюються, в першу чергу, цукром. Це призводить до підвищення вироблення інсуліну, а потім і до накопичення глюкози у вигляді жирових відкладень.

Таке харчування лише підвищує шанси людей на ожиріння і супутні йому захворювання, констатує Девід Хеслам, глава Британського форуму боротьби з ожирінням.

Колега Хеслама, британський кардіолог Асім Малхотра і зовсім назвав війну з холестерином "найбільшою помилкою в історії медицини".

Британські медики закликають повернутися до класичної схеми харчування, що включає жирне м'ясо (в розумних дозах), вершкове масло і т. д. А знежирені продукти зі свого раціону краще виключити.

Здорова їжа - риба, м'ясо, яйця, горіхи, молоко - містить жири, і це нормальне харчування, підкреслюють автори дослідження.

Їжте жири, щоб не страждати від ожиріння, - підсумовує Йен Брум, професор університету Абердіна, один з авторів публікації.

Рекомендуємо прочитати

На Евересті загинув легендарний альпініст

Альпініст Улі Штек, який через надзвичайну швидкість підкорення вершин мав прізвисько “швейцарська машина”, загинув на Евересті....

Це може бути цікавим

Меркель рассказала, считает ли себя феминисткой

Канцлер ФРГ Ангела Меркель не относит себя к феминисткам....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Украинский писатель сделал громкое заявление про Крым и Донбасс

Украинский писатель Василий Шкляр заявил, что Украина никогда не вернет свои границы 2014 года....