Как ваша национальность влияет на режим сна

Австралийцы ложатся спать в 22:45, американцы просыпаются раньше других, а дольше всех спят голландцы

"Австралийцы отправляются спать раньше жителей других странах мира, согласно последнему глобальному исследованию режима сна", - передает The Daily Mail.

"В исследовании, опубликованном Мичиганским университетом, использовались данные с бесплатного приложения для смартфонов, которое применяется с целью уменьшить воздействие разницы во времени после перелетов, чтобы проанализировать режим сна 5400 человек из 100 стран мира", - говорится в статье.

Голландцы, по сообщениям, спят дольше всех, их сон в среднем продолжается 8 часов 12 минут, в то время как жители Сингапура и Японии спят всего 7 часов 24 минуты, пишет издание.

Американцы просыпаются раньше других, выключая будильники сразу после 6:45 утра, пишет газета.

"Повсюду, как представляется, общество диктует время отхода ко сну, а наши внутренние часы - время пробуждения", - отмечает один из авторов исследования Дэвид Форджер, связывая поздние часы отхода ко сну с его нарушениями.

Источник: Daily Mail, перевод: Инопресса

Рекомендуємо прочитати

Социальные протесты в Крыму: когда ждать взрыва?

*** Пока протесты носили локальный характер, в них были задействованы преимущественно представители малого и среднего бизнеса, бюджетники, жители приморских поселков, недовольные действием московских «варягов»....

Це може бути цікавим

Срок полномочий Верховной Рады надо сократить до 3 лет, - мнение

Почему я считаю, что срок полномочий верховной рады должен быть сокращен....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Опублікований трейлер нового Форсажу

У центрі сюжету восьмої частини Форсажу – нові пригоди головного героя і його команди....