Доведено вченими: спорт можна замінити вином

Два келихи червоного вина в день спалюють жир так само, як і спортивні навантаження. Такого висновку дійшли вчені з Гарвардської медичної школи.

Дослідження проводили 13 років, в ньому взяли участь 20 тисяч жінок різної вікової категорії, передає Нitech-news.ru.

Висновок такий -  250 мл червоного вина за добу знижує ризик ожиріння і допомагає в боротьбі із зайвою вагою.

За словами глави дослідження з дієтолога Сари Антолін, цей хмільний напій має антиоксидант ресвератрол, який здатний перетворити білий жир на бурий. Це дозволяє спалювати калорії, підвищує працездатність, покращує серцеві функції і стан м'язів.

Такі процеси можна порівняти із заняттям спортом.

Ресвератрол також запобігає розвитку хвороби Альцгеймера, порушення роботи серцево-судинної системи і атеросклерозу.

Раніше повідомлялося, що співачка Настя Каменских розповіла про свою дієту. 

Рекомендуємо прочитати

Транспортная сеть Hyper Chariot обеспечит скорость до 6500 км/ч

Новые компании, решившие воплотить идею Илона Маска и создать собственную вакуумную систему, продолжают плодиться как грибы после дождя....

Це може бути цікавим

Чем грозит Украине бездействие в вопросах социальной политики

Для Украины стратегическая цель всех пакетов помощи выходит далеко за рамки макроэкономической стабилизации....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

П'яний військовий застрелив товариша

На Херсонщині до 12 років ув’язнення засудили військового, який вбив свого товариша....