Доведено вченими: спорт можна замінити вином

Два келихи червоного вина в день спалюють жир так само, як і спортивні навантаження. Такого висновку дійшли вчені з Гарвардської медичної школи.

Дослідження проводили 13 років, в ньому взяли участь 20 тисяч жінок різної вікової категорії, передає Нitech-news.ru.

Висновок такий -  250 мл червоного вина за добу знижує ризик ожиріння і допомагає в боротьбі із зайвою вагою.

За словами глави дослідження з дієтолога Сари Антолін, цей хмільний напій має антиоксидант ресвератрол, який здатний перетворити білий жир на бурий. Це дозволяє спалювати калорії, підвищує працездатність, покращує серцеві функції і стан м'язів.

Такі процеси можна порівняти із заняттям спортом.

Ресвератрол також запобігає розвитку хвороби Альцгеймера, порушення роботи серцево-судинної системи і атеросклерозу.

Раніше повідомлялося, що співачка Настя Каменских розповіла про свою дієту. 

Рекомендуємо прочитати

Чубаров: Есть два способа нанести удар по России

Существуют формы давления на Россию, чтобы заставить ее вернуться в рамки международного права, которые она так грубо перешагнула в феврале 2014 года, заявил председатель Меджлиса крымскотатарского народа, народный депутат Рефат Чубаров в интервью для Апостроф....

Це може бути цікавим

Одинокий пингвин влюбился в киногероиню

Одинокий пингвин начал проявлять....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Правозащитники готовят для ЕС список лиц, фабриковавших дела против украинцев в Крыму

Правозащитники готовят для передачи Европейскому Союзу перечень лиц, причастных к фабрикации политически мотивированных уголовных дел против украинцев в аннексированном Крыму....