Психолог назвала п'ять ознак того, що ви застрягли в нездорових відносинах

Іноді ви так глибоко застрягли в нездорових відносинах, що навіть цього не помічаєте, так що, можливо цей текст змусить вас задуматися. Про це пише психолог Холлі Браун у колонці для psychcentral, передає НВ.

Вона називає п'ять класичних ознак нездорових відносин:

1. Ви відчуваєте себе, немов на американських гірках

Навіть коли все добре, ви постійно готуєтеся до того, що ось-ось покотитесь донизу. Це супроводжується загальним відчуттям безпорадності.

2. Ви відчуваєте, що на ваші потреби та емоції не звертають уваги

Ваші стосунки обертаються навколо бажань і потреб іншої людини. Можливо, у вас завжди так буває, так як ви неусвідомлено намагаєтеся задовольняти інших людей, або це характерно тільки для вашої нинішньої ситуації. Якщо ви знаходитесь у відносинах з людиною, яка впевнена, що його або її потреби завжди мають пріоритет, це може бути дуже непросте партнерство – якщо такі відносини у принципі можна назвати партнерством.

3. Як би ви не намагалися, все закінчується однаково

У вас найкращі наміри, і ви любите свого партнера. Ви намагаєтеся проявляти креативність і відповідальність. Але ваші проблеми у відносинах здаються непереборними, і ви відчуваєте, що нічого не можете з цим вдіяти.

Прислухайтеся до себе. Можливо, є сенс направити свої зусилля на щось більш досяжне.

4. Ваші стосунки нагадують залежність

Вони поглинають вас, і ви постійно прагнете наступної дози (і мова не йде про стандартну ейфорію, притаманну початку будь-яких відносин).

У даному випадку має місце одержимість, в якій ви не можете насититися кимось, але при цьому постійно відчуваєте невпевненість і страх втрати. Ваш партнер може усвідомлено або неусвідомлено сприяти виникненню у вас таких відчуттів. Мова може йти про маніпуляцію і спробу тримати вас в нестабільному стані, щоб мати над вами владу.

Бажання – це добре; одержимість – ні.

5. Ваш партнер ніколи не визнає своїх помилок

Це може бути найдратівливішим чинником у ваших відносинах і змушувати вас почувати себе, немов ви на самоті котите на гору величезний камінь, немов над відносинами працюєте тільки ви.

У будь-яких відносинах в проблемах відіграють роль обидві сторони. Якщо партнер намагається показати, що винні тільки ви, це частина проблеми. Не можна врятувати стосунки, якщо ви – єдиний, хто над ними працює. І чим більше ви намагаєтеся, тим більш нещасними ви будете ставати.

Рекомендуємо прочитати

Пес прикрив собою двох бійців під час обстрілу на Донбасі

У зоні бойових дій, поблизу Зайцевого Донецької області, пес врятував двох бійців ЗСУ, прикривши їх собою....

Це може бути цікавим

Антитела показали Киеву "Солнце"

Музыканты открыли концерт песнями из альбома "Солнце"....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

В Киеве на Печерске вандалы разбили стеклянную остановку

В Киеве на Печерске вандалы разбили стеклянную остановку....