Фруктові соки шкідливіші за газовану воду - дослідження

Дослідники з Ліверпульського університету проаналізували 203 види фруктових напоїв, соків та смузі і з'ясували, що в них міститься "неприпустимо велика" для дітей кількість цукру.

Британські вчені дослідили лише ті напої, які були орієнтовані на дітей. Наприклад, продавалися в дитячих розділах інтернет-магазинів або мали характерні малюнки на упаковці, пише NV.ua.

Серед 158 фруктових напоїв, які були піддані аналізу в Ліверпульському університеті, середній рівень вмісту цукру склав 5,6 грамів на 100 мл. Це еквівалентно трохи більше ніж одній чайній ложці цукру. Середній вміст цукру у 21 виду соків склав 10,8 грамів на 100 мл (більше двох чайних ложок), а у 24 видів смузі – 13 грамів на 100 мл (більше трьох чайних ложок).

Відповідно до рекомендацій національної служби охорони здоров'я Великобританії, щоденна норма цукру на день для дітей у віці 4-6 років становить 19 грамів (приблизно 5 чайних ложок). Діти у віці 7-10 років не повинні споживати більше 25 грамів цукру (6 чайних ложок) щодня.

За даними сайту Medical News Today, в одній банку газованої води об'ємом 350 мл міститься близько 10 чайних ложок цукру.

Рекомендуємо прочитати

Це може бути цікавим

Стало известно, какие пляжи Европы самые чистые

Самой чистой является вода на пляжах пяти стран....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

У Луценка вимагають розслідувати справи магазину «GRAFF», Юрія Швачка та Лідії Романько

Активістів, а також адвокатів потерпілих, які взяли участь у акції непокоїть багаторічне затягування цих справ, тому серед вимог – особистий контроль Луценка за їх розслідуванням....