Чи можна вживати капучіно під час дієти?

Капучіно продовжує залишатися одним із найпопулярніших напоїв у світі завдяки чарівному смаку і незвичайному аромату.

Однак варто бути обережними, адже зловживання цим напоєм може досить сильно позначитися на фігурі.

Якщо в натуральній каві калорійний може бути лише цукор, а в самій меленій каві міститься лише дві кілокалорії на 100 грам, то капучіно містить в собі кілька інгредієнтів, завдяки яким калорійність його вища за звичайну каву, пише myledi.net.

Перш за все, напій поживний завдяки додаванню молока. Звичайно, просто додавши молоко в каву, капучіно не одержати, адже для нього обов'язкова міцна молочна пінка. А збити пінку навіть спеціальним апаратом зі знежиреного молока практично неможливо. Відповідно, для приготування якісного капучіно потрібно досить жирне молоко.

Крім того, в капучіно прийнято додавати цукор.

Виходить, що одна чашка напою має 124-208 кілокалорій. Тож, зловживати напоєм не варто, особливо, якщо ви на дієті.

Рекомендуємо прочитати

Відома голівудська актриса приєдналася до акції на підтримку Олега Сенцова

Голлівудська акторка Меріл Стріп приєдналася до акції на підтримку української політв'язня режисера Олега Сенцова....

Це може бути цікавим

Российский политик заявил о проблемах со здоровьем

Российский оппозиционер Навальный заявил, что полученная травма глаза может оказаться неизлечимой....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

На Евересті загинув легендарний альпініст

Альпініст Улі Штек, який через надзвичайну швидкість підкорення вершин мав прізвисько “швейцарська машина”, загинув на Евересті....