Чи можна вживати капучіно під час дієти?

Капучіно продовжує залишатися одним із найпопулярніших напоїв у світі завдяки чарівному смаку і незвичайному аромату.

Однак варто бути обережними, адже зловживання цим напоєм може досить сильно позначитися на фігурі.

Якщо в натуральній каві калорійний може бути лише цукор, а в самій меленій каві міститься лише дві кілокалорії на 100 грам, то капучіно містить в собі кілька інгредієнтів, завдяки яким калорійність його вища за звичайну каву, пише myledi.net.

Перш за все, напій поживний завдяки додаванню молока. Звичайно, просто додавши молоко в каву, капучіно не одержати, адже для нього обов'язкова міцна молочна пінка. А збити пінку навіть спеціальним апаратом зі знежиреного молока практично неможливо. Відповідно, для приготування якісного капучіно потрібно досить жирне молоко.

Крім того, в капучіно прийнято додавати цукор.

Виходить, що одна чашка напою має 124-208 кілокалорій. Тож, зловживати напоєм не варто, особливо, якщо ви на дієті.

Рекомендуємо прочитати

Mарек Cієрант: Cуспільне телебачення в україні може бути не нудним

- Мареку, чому Ви вирішили переїхати працювати й жити з Польщі до України?....

Це може бути цікавим

На мосту Метро обмежать рух транспорту

У Києві на мосту Метро через Русанівську протоку буде обмежено рух транспорту в місці виконання робіт у напрямку руху з Наддніпрянського шосе на Броварський проспект....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Парубій закликає створити льготні умови для прийняття президентського законопроекту

У Верховній Раді відбувається голосування щодо скорочені термінів подання альтернативних законопроектів до президентського законопроекту 6175....