Чи можна вживати капучіно під час дієти?

Капучіно продовжує залишатися одним із найпопулярніших напоїв у світі завдяки чарівному смаку і незвичайному аромату.

Однак варто бути обережними, адже зловживання цим напоєм може досить сильно позначитися на фігурі.

Якщо в натуральній каві калорійний може бути лише цукор, а в самій меленій каві міститься лише дві кілокалорії на 100 грам, то капучіно містить в собі кілька інгредієнтів, завдяки яким калорійність його вища за звичайну каву, пише myledi.net.

Перш за все, напій поживний завдяки додаванню молока. Звичайно, просто додавши молоко в каву, капучіно не одержати, адже для нього обов'язкова міцна молочна пінка. А збити пінку навіть спеціальним апаратом зі знежиреного молока практично неможливо. Відповідно, для приготування якісного капучіно потрібно досить жирне молоко.

Крім того, в капучіно прийнято додавати цукор.

Виходить, що одна чашка напою має 124-208 кілокалорій. Тож, зловживати напоєм не варто, особливо, якщо ви на дієті.

Рекомендуємо прочитати

14 судових справ про дискримінацію. Кращі цитати

Рівність завжди вважалась основною правовою категорією....

Це може бути цікавим

Колишнє керівництво Приватбанку запускає перший в Україні повністю мобільний банк

Колишні перший заступник голови правління Приватбанку Олег Гороховський, директор з інформаційних технологій Дмитро Дубілет і керівник бізнесу Платежі і перекази Михайло Рогальський анонсували запуск першого в Україні mobile-only банку....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

В Украине хотят узаконить машины на еврономерах

В четверг, 25 мая, комитет Верховной Рады по вопросам налоговой и таможенной политики рассмотрел законопроект, согласно которому могут установить обложение нерастаможенных автомобилей сбором в размере 2 евро в день....