Вчені пояснили, чому шкідливо пити каву зранку

Якщо пити каву зранку, це може заважати схудненню і навіть бути причиною підвищення ваги.

Про це свідчать дані дослідження вчених з Норвезької школи спортивних наук, повідомляє Medical News Today.

Фахівці відзначають, що кава підвищує стійкість організму до інсуліну і лептину. А лептин – це гормон, що дозволяє регулювати витрати енергії в реакціях організму на голод, апетит і обмін речовин. Інсулін виконує ключову роль в регулюванні метаболізму жирів і вуглеводів.

Коли кофеїн потрапляє в організм, то втручається в природні процеси функціонування гормонів, що перешкоджає можливу втрату ваги.

До того ж, вживання кави часто викликає почуття тривоги і занепокоєння, що в свою чергу призводить до збільшення ваги – тому, що люди їдять більше в стані занепокоєння.

Крім цього, кофеїн негативно позначається на надниркових залозах, що відповідають за викид стероїдного гормону кортизолу. Деякі дослідження підтвердили зв'язку між збільшенням ваги і рівнем кортизолу в організмі.

Рекомендуємо прочитати

Космический телескоп Kepler нашел сотни новых экзопланет

Космический телескоп последнего поколения Kepler проводит работу в созвездии Лебедя....

Це може бути цікавим

Шарлиз Терон разрешила сыну пользоваться губной помадой

Еще не утихли возмущения людей по поводу нарядов сына Шарлиз Терон, как в сети появился новый повод для обсуждения: пятилетний Джексон не только носит платья, но и п....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

​ Основательница организации многодетных семей расчленила мужа и раскидала его останки по городу

В Иркутской области 47-летнюю жительницу города Шелехова, соучредительницу общественной организации многодетных семей «Семь Я» задержали по подозрению в убийстве....