Вчені пояснили, чому шкідливо пити каву зранку

Якщо пити каву зранку, це може заважати схудненню і навіть бути причиною підвищення ваги.

Про це свідчать дані дослідження вчених з Норвезької школи спортивних наук, повідомляє Medical News Today.

Фахівці відзначають, що кава підвищує стійкість організму до інсуліну і лептину. А лептин – це гормон, що дозволяє регулювати витрати енергії в реакціях організму на голод, апетит і обмін речовин. Інсулін виконує ключову роль в регулюванні метаболізму жирів і вуглеводів.

Коли кофеїн потрапляє в організм, то втручається в природні процеси функціонування гормонів, що перешкоджає можливу втрату ваги.

До того ж, вживання кави часто викликає почуття тривоги і занепокоєння, що в свою чергу призводить до збільшення ваги – тому, що люди їдять більше в стані занепокоєння.

Крім цього, кофеїн негативно позначається на надниркових залозах, що відповідають за викид стероїдного гормону кортизолу. Деякі дослідження підтвердили зв'язку між збільшенням ваги і рівнем кортизолу в організмі.

Рекомендуємо прочитати

СБУ поймала экс-боевика "ДНР" из подчинения Стрелкова

Сотрудники Службы безопасности Украины совместно с Нацполицией задержали в зоне АТО бывшего боевика террористической организации "ДНР"....

Це може бути цікавим

ГПУ викрила багатомільйонні розтрати коштів на "Мотор Січ"

Генпрокуратура України викрила корупційну схему розтрати держкоштів на ПАТ "Мотор Січ"....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

МЗС: українці не постраждали внаслідок землетрусу у Греції

За попередніми даними, громадяни України не постраждали внаслідок землетрусу у Греції....