Вчені розповіли, чим небезпечні нерегулярні заняття спортом

Учені з Національної лабораторії Лоуренса Беркелея (США) з'ясували, що нерегулярні заняття спортом сприяють накопиченню зайвих кілограмів.

Вони прийшли до висновку, що для ефективного зниження ваги, необхідно постійно і регулярно бути фізично активним.

Вчені так само відзначили, що люди, які інтенсивно займалися бігом і потім раптово переставали тренувати своє тіло, швидко набирали вагу, яка була приблизно вчетверо більшою, ніж до початку фізичних тренувань.

При цьому, за даними фахівців, від такої зайвої ваги надалі важче позбутися. За матеріалами: pannochka.net  

Рекомендуємо прочитати

Порошенко очікує визнання автокефалії української церкви

Президент Петро Порошенко в привітанні з нагоди Дня Хрещення Русі торкнувся питання Помісної церкви в Україні ....

Це може бути цікавим

Премьер-министр РФ прокомментировал лишение гражданства Саакашвили

Премьер-министр России Дмитрий Медведев прокомментировал лишение гражданства экс-президента Грузии и экс-губернатора Одесской области Михаила Саакашвили....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

В Киеве заметили "переход-убийцу"

Возле торгово развлекательного центра Art Mall появился наземный переход, который опасен для пешеходов....