Вчені розповіли, чим небезпечні нерегулярні заняття спортом

Учені з Національної лабораторії Лоуренса Беркелея (США) з'ясували, що нерегулярні заняття спортом сприяють накопиченню зайвих кілограмів.

Вони прийшли до висновку, що для ефективного зниження ваги, необхідно постійно і регулярно бути фізично активним.

Вчені так само відзначили, що люди, які інтенсивно займалися бігом і потім раптово переставали тренувати своє тіло, швидко набирали вагу, яка була приблизно вчетверо більшою, ніж до початку фізичних тренувань.

При цьому, за даними фахівців, від такої зайвої ваги надалі важче позбутися. За матеріалами: pannochka.net  

Рекомендуємо прочитати

​ Сбежавших из зоопарка пингвинов выдали мокрые следы, - видео

Сюжет популярной анимационной картины "Мадагаскар" чуть не повторили пингвины, решившие совершить побег из зоопарка в Дании....

Це може бути цікавим

Вспомни детство: владельцы гаджетов могут поиграть в старые игры для Sega

Не так давно приставки были одним из самых любимых развлечений....

загрузка...

Схожі публікації

Дивіться, що пишуть

Я не стал бы держать пари, что Трамп через год все еще будет президентом, - Джеффри Сакс

(c) AFP 2017Поведение Трампа на международной арене вызывает недоумение у многих европейских политиков....