Як повідомлялось, сьогодні через лісові пожежі в Київській області столицю заповнив їдкий дим. Рівень забруднення повітря у 5-8 разів перевищує норму. У зв’язку з цим столична СЕС дає киянам ряд рекомендацій. 

Так, з метою попередження отруєння людей продуктами горіння, загострення серцево-судинних, легеневих та інших хронічних захворювань, хвороб шкіри та алергічних проявів, попередження загострення хронічних захворювань слід приділяти особливу увагу профілактичним заходам, які обмежують надходження в організм шкідливих речовин, зокрема:

  • Намагатися обмежити перебування на відкритому повітрі, уникати тривалого перебування на відкритому повітрі рано вранці (у повітрі знаходиться максимальна кількість смогу) та у найспекотніший час доби. Дітям і вагітним жінкам слід відмовитися від тривалих прогулянок.
  • Слід тримати вікна зачиненими, особливо вночі і рано вранці. При відкритті вікон завішувати місця надходження атмосферного повітря (вікна, кватирки тощо) зволоженою тканиною і періодично її змінювати.
  • По можливості використовувати у побуті та на робочих місцях системи кондиціонування та очищення повітря.
  • Проводити вологе прибирання в житлових приміщеннях і на робочих місцях; корисно також поставити в житлових та робочих приміщеннях ємності з водою, щоб підвищити вологість повітря.
  • Збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день для дорослих. Для відшкодування втрати солей та мікроелементів рекомендується пити підсолену і мінеральну лужну воду, молочно-кислі напої (знежирене молоко, молочну сироватку), соки, мінералізовані напої, киснево-білкові коктейлі.
  • У разі виникнення симптомів гострого захворювання або нездужання (поява ознак задишки, кашлю, безсоння) необхідно звернутися до лікаря.
  • Уникати потрапляння під дію опадів, у випадку неможливості уникнення – за першої можливості прийняти душ.

З метою попередження можливого погіршення ситуації у м. Києві та зниження концентрації шкідливих речовин у приземному шарі атмосферного повітря пропонується негайно проводити наступні заходи:

  • обмежити автотранспортний рух, особливо вантажного транспорту на вулицях міста;
  • не допускати спалювання відходів, речей, тощо, приготування їжі на відкритому повітрі і в невстановлених місцях;
  • проводити щоденний полив вулиць, проїжджої частини, тротуарів, прибудинкової території і зелених зон у ранкові (до 8.00) і вечірні (після 18.00) години.

Читайте також: КМДА рекомендує не вести дітей в дитсадки і школи



загрузка...

Читайте також

Коментарі