Рекомендації киянам щодо захисту від задимлення

Рекомендації киянам щодо захисту від задимлення

У соцмережах опублікували рекомендації щодо захисту від задимлення, яке виникає під час лісових, торф’яних та техногенних пожеж.

Повідомлення поширили на сторінці Голосіївської РДА у facebook.

Отож, киян просять не забувати наступні поради:

1. За можливістю, залишити на деякий час зону задимлення. Звести до мінімуму перебування на відкритому повітрі, особливо вранці, коли концентрація небезпечних речовин – найбільша. Не робити пробіжок та прогулянок.
2. Рекомендується вживати кисломолочні продукти, підсолену та лужну воду. Обмежте вживання солодкої газованої води.
3. Дуже важливо приймати полівітаміни (якщо немає протипоказань).
4. За посилення запаху гарі рекомендується одягати захисні маски. Особливо це стосується літніх людей, та тих, хто страждає на діабет, серцево-судинні захворювання, хронічні захворювання легень, алергію. У приміщеннях краще проводити вологе прибирання, як мінімум раз на день, а віконні та дверні отвори завішувати вологою тканиною (простирадлами, марлею).
5. Кілька разів на день приймайте душ.
6. Частіше промивайте ніс і горло розчином морської солі, фізіологічним розчином.
7. У їжі перевагу надавайте фруктам і овочам, іншим стравам, багатим на мінеральні речовини.
8. Не вживайте алкоголь. Не куріть. Це провокує розвиток гострих і хронічних захворювань дихальної системи.
9. Якщо у вас з’явилися задишка, кашель – зверніться до лікаря.
10. Якщо є хронічні захворювання – виконуйте вказівки вашого лікаря.
11. Користуйтеся приміщеннями, де є очищення повітря і працюють кондиціонери.

Як зазначалося, за даними ДСНС, наразі на території Київської області поблизу Києва у 5-ти районах продовжується гасіння 8 локалізованих осередків тління торфу на загальній площі близько 8 гектарів. На Київщині в районі Зазим’я вчора виникла пожежа, яку ще вчора локалізували.

Читайте також: У столиці горить ліс



загрузка...

Читайте також

Коментарі